Как увеличить потенцию в домашних условиях. Часть 2

Как увеличить потенцию в домашних условиях. Часть 2
 
Усиление притока крови в область полового органа
Вот несколько полезных рекомендаций по тому, как правильно усилить приток в область полового органа:
1. Вдохнуть и задержать дыхание.
2. Обхватить свой половой орган в области основания. Можно сделать это указательным и большим пальцем.
3. Делая плавные движения пальцами, разогнать кровь по всему пенису. При этом важно продолжать не дышать.
4. Постепенно увеличивать время, в течение которого это упражнение делается. Но важно не допускать головокружения или ухудшения самочувствия.
5. Сосредоточиться нужно лишь на тренировке, то есть не стоит достигать возбуждения.
Подобная техника приведет половой орган в готовность.
 
Методика стойки на ципочках
Во время мочеиспускания стоит вставать на цыпочки. Эта простая и не требующая усилий техника использовалась даосским народом, а он славился не только мудростью, но и мужской силой.
Главный нюанс в том, что человеку необходимо во время такого простого упражнения держать максимально прямую осанку. Также важно во время мочеиспускания делать размеренный, медленный выдох. И последняя рекомендация – напряжение ягодичных мышц во время упражнения.
К основным преимуществам такой техники можно отнести следующие моменты:
1. Нормальное функционирование почек.
2. Повышение выносливости в ходе полового акта.
3. Улучшение эректильной функции.
 
Меньше эякуляций
Даже не так важно, занимается мужчина мастурбацией или же полноценным сексом со своей партнершей. И в том, и в другом случае важной рекомендацией будет не доведение себя до оргазма. Актуален данный совет тем, кому уже больше 50 лет – после 50-ти мужчине стоит доводить себя до эякуляции максимально редко. Это не только полезная практика для организма, но и возможность удивить свою партнершу своей выносливостью.
 
Горчичники и хождение босиком
Массаж ступней – это метод, основанный на активизации определенных точек. Человек может ходить по камням или по траве, а также использовать для улучшения своего самочувствия горчичники. Их необходимо намочить, а после этого приложить прямо к ступням. Поверх горчичников на ноги надеваются шерстяные носки. Минут через 10-15 можно горчичники снять, а ноги как следует промыть под водой и растереть их. Такую процедуру можно и нужно выполнять непосредственно перед сексом.